PRÉPARATION PHYSIQUE

PACK JEUNE (-18 ans)

Notre équipe propose ses services pour les jeunes sportifs qui ont pour volonté de progresser et développer leurs qualités physiques dans la continuité de leur croissance respective. Initiation au renforcement musculaire, développement du système cardio-vasculaire et des qualités de vitesse, nos préparateurs physiques pourront vous permettre de mieux vous connaitre physiquement et de vous épanouir dans votre sport.

    PACK ELITE / HAUT NIVEAU

    Spécialisés dans le suivi Haut Niveau, nos 3 préparateurs physiques seront à votre écoute pour atteindre vos objectifs dans votre sport! Avec du matériel de terrain haut de gamme (GPS, cardiofréquencemètre, chariot d’explosivité) et un suivi médical constant,  venez tentez les séances Sporting.ovh qui vous permettront d’atteindre un seuil de performance optimal et rester à votre plus haut niveau !

    • Développement de la force

    • Développement de la vitesse

    • Développement de la VO2 max

    • Réathlétisation après une blessure

    PACK CLUB

    À l’écoute, organisée et minutieuse, notre équipe se met à la disposition des clubs pour des séances adaptées aux demandes du staff et du coach pour un gain de performance optimal des joueuses et joueurs, sportives et sportifs.

     

    LA PRÉPRATION PHYSIQUE POUR LES JEUNES

    Longtemps décriés chez les jeunes, le développement des différentes qualités physiques n’est pas un danger pour l’enfant, Beaucoup d’études scientifiques l’ont démontré !

    Il est donc possible de les travailler tout en individualisant le travail chez le jeune sportif en fonction de sa croissance, son âge et ses objectifs.

    C’est la méthode sporting.ovh ! Proposer aux jeunes un apprentissage des techniques d’entrainement, avoir la bonne posture pour tout type d’exercice, découvrir comment développer les différentes qualités physiques (Vitesse, Force, Souplesse, Coordination etc..) et à quel âge il est intéressant de les développer.

    UN SUIVI COMPLET POUR LES ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU

    La préparation physique pour les sportifs de haut niveau se doit d’être très précise et minutieuse, c’est ce que l’équipe Sporting.ovh vous propose!

    Un bilan médical sera effectué dès la prise en main de l’athlète, les tests sur les différentes qualités physiques seront effectués pour pouvoir individualiser au maximum les séances sur les besoins de l’athlète.

    Nous mettons aussi à disposition un bilan nutritionnel et une préparation mentale pour optimiser au mieux les performances de chaque sportif.

    Le travail des différentes qualités physiques pourra se faire en extérieur ou en salle de musculation / terrains de sports pour varier un maximum les séances d’entrainements.

    NOS PRÉPARATEURS PHYSIQUES À DISPOSITION DES CLUBS

    Beaucoup de coach n’ont pas le temps de travailler comme ils le voudraient la partie « préparation physique » sur toute la saison compte tenu du nombre d’entrainement par semaine, ou encore des nombreux exercices tactiques ou techniques qu’il faut travailler durant la semaine !

    Notre équipe peut vous venir en aide et est à votre écoute pour les qualités physiques que vous voulez travailler sur des créneaux d’entrainements.

    Préparation en début de saison, mise en place des tests (Physiques, détente, vitesse etc..), nous travaillons avec du matériel de terrain en vue d’obtenir des résultats précis et mettre en place des protocoles pour permettre à vos joueurs d’être le plus performant tout au long de la saison et éviter les blessures.

    La phase de réathlétisation est aussi très importante pour que vous gardiez un groupe compétitif sur toute la saison et éviter une infirmerie remplie. Nos Préparateurs physiques ont l’habitude de gérer les retours de blessures et remettre au niveau les sportifs éloignés des terrains.

    Notre pôle médical peut aussi être mis à disposition (Nutrition, Kiné, Médecin du sport, Préparation Mentale) pour les clubs interressés par notre approche.